طريقة عمل الفول النابت خطوة بخطوة نقدمها لكم اليوم عبر موقعنا فهو من أقدم الأكلات السريعة المعروفة والمشهورة في مصر على وجه الخصوص، كما أنه يحتوي على عدد كبير من العناصر المفيدة للجسم ويمكن أن يتم تناوله في الوجبة الأولى في اليوم وسوف نتعرف بالتفصيل على مكونات الفول النابت وكيفية عمله في المنزل بسهولة.
طريقة عمل الفول النابت
المكونات التالية التي سنقوم بتوفيرها لكم لعمل الفول النابت بسهولة في المنزل تكفي لحوالي ستة أشخاص كما أن الوقت المستغرق بشكل عام للحصول على طبق الفول النابت سيكون حوالي عشرين دقيقة فقط، فهو من أسرع الوجبات، وعليك الآن تحضير المكونات التالية:
- ستقوم بالحصول على ثلاثة أكواب من الفول، ومعهم كوبين من الماء.
- ستقوم بتوفير بصلتين ويتم تقسيطها إلى شرائح.
- ستقوم بتوفير ربع كوب من عصير الليمون مع توفير توابل حسب الرغبة.
- ستقوم بتوفير ملعقة من السمنة وملعقة من الهيل.
اقرأ أيضا طريقة تدميس الفول
خطوات تحضير الفول النابت
- علينا أن نقوم بنقع الفول في المياه، وذلك قبل أن نقبل على استخدامه بيومين على الأقل مع الحرص على أن نقوم بتغييره المياه، ثم بعد ذلك نقوم بتصفية الفول، ونقوم بوضعه في الفوطة أو الشاش لمدة يومين.
- عقب ذلك سنجد أن الفول قد نبت، ومن ثم نقوم بغسله جيدًا بالمياه، ثم بعد ذلك سنقوم بتسخين السمن على النار، ونقوم بوضع البصل بها، ونقوم بوضع التوابل ونبدأ في تحميرها جيدًا، ثم بعد ذلك نقوم بإضافة الفول النابت وباقي المكونات عليها.
- ومن ثم سنقوم بتركها على النار لمدة عشرين دقيقة فقط، حتى ينضج الفول مع البصل تمامًا، ويقدم ساخنًا في أطباق، ويمكن تقديمه إما مع المياه أو تقديم الفول وحده فقط، والجدير بالذكر أنه يمكن عمل الفول النبات مع الأرز أيضًا فأثناء مرحلة تحمير البصل على النار ستقوم بوضع كوب من الأرز أو أقل حسب عدد الأفراد وبعدها ستقوم بوضع الفول، وتترك الخليط مع بعضه البعض حتى ينضج الفول والأرز، وعندما تجف المياه ستقوم بتهدئة النار جدًا، وهنا من الممكن أن يزيد وقت النضج.
قدمنا لكم طريقة عمل الفول النابت خطوة بخطوة يارب تعجبكم.
Originally posted on 24 أكتوبر، 2020 @ 6:33 م
تعليق واحد