طريقة عمل الديتوكس detox حارق الدهون تعتبر من الطرق السهلة، والسريعة، فالديتوكس هو المشروب الصحي الذي يخلص الجسم من جميع السموم التي تتواجد به، حيث يتمكن الديتوكس من تطهير الجسم من السموم، وله الكثير من الفوائد العظيمة للجسم، وهناك الكثير من الطرق التي يمكننا من خلالها عمل مشروبات الديتوكس للتخسيس، وهذه المشروبات تتمكن من انقاص الوزن الزائد، بالإضافة إلى الفوائد الكبيرة لها.
ديتوكس الليمون بالنعناع للتخسيس
المقادير
- كميه من أوراق النعناع الطازجة.
- كمية من شرائح البرتقال.
- كمية من شرائح الليمون.
- كمية من شرائح الخيار.
- كمية من الماء البارد.
طريقة التحضير
- نحضر إناء ونضع به كمية الماء.
- نضيف إلى الإناء شرائح الخيار، والليمون.
- نضيف شرائح البرتقال، وكمية النعناع.
- نضيف إلى هذه المكونات كمية من عصير البرتقال الطازج.
- نقوم بالتقليب الجيد لهذه المكونات، ونتركها فترة من الوقت تصل إلى 12 ساعة، ثم يتناول هذا المشروب على مدار اليوم سيكون له قدرة كبيرة على التخسيس.
ديتوكس التفاح والقرفة للتخسيس
المقادير
- كمية من الماء بمقدار لتر، ونصف.
- كمية من شرائح التفاح بمقدار كفاح واحد.
- 1 عود من القرفة.
طريقة التحضير
- نقوم بوضع كمية الماء في إناء مناسب الحجم، ونضيف إليه شرائح التفاح.
- يتم اضافة مكعبات الثلج، وعود القرفة إلى الإناء.
- نقوم بوضع جميع المكونات في الثلاجة فترة من الوقت تصل إلى 12 ساعة، ثم يتناول هذا المشروب على مدار اليوم، ونحصل على نتائج عظيمة للتخسيس.
اقرأ أيضا طريقة عمل سلطة الكرنب
ديتوكس الليمون والتفاح للتخلص من الدهون
المكونات
- كمية من خل التفاح بمقدار 2 ملعقة كبيرة.
- كمية من شرائح التفاح بمقدار نصف تفاحة.
- كمية من عصير الليمون بمقدار ملعقة كبيرة
- كمية من القرفة المطحونة مقدار ملعقة كبيرة.
- كمية من الماء بمقدار واحد لتر.
طريقة التحضير
- نضع جميع هذه المكونات في الخلاط الكهربائي ماعدا شرائح التفاح.
- نقوم بخلط هذه المكونات بشكل جيد، ونضعها في وعاء مناسب، ونضيف إليها شرائح التفاح.
ويمكنكم تناول المشروب الذى تفضلونه حسب الرغبة من مشروبات الديتوكس المتنوعة المفيدة للجسم.
قدمنا لكم طريقة عمل الديتوكس detox حارق الدهون يارب يعجبكم.
Originally posted on 23 أكتوبر، 2020 @ 6:07 م
